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咖喱饭热量高不高

2020/01/29 来源:玉溪信息港

导读

咖喱饭热量高不高?文章导读 我国有很多的人们特别热衷于咖喱的味道,尤其是咖喱饭,更是有很多的人们非常喜欢

咖喱饭热量高不高?

文章导读 我国有很多的人们特别热衷于咖喱的味道,尤其是咖喱饭,更是有很多的人们非常喜欢吃,对于工作忙碌的人们来说,咖喱饭也是一个非常不错的美食,它吃起来比较方便,但是很多人们在吃咖喱饭的过程中,担心咖喱饭热量过高,长期吃会让自己的身材走形,那么,咖喱饭热量高吗?

咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。在许多西餐中也会用到咖喱。

咖喱中含有辣味香辛料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。所以在亚热带,人们特别喜欢吃咖喱菜肴。旧金山美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞功能。咖喱还具有协助伤口复合,甚至预防老年痴呆症的作用。

咖喱本身没有什么热量(指的是咖喱粉),不过那种油咖喱热量是不低的,里面很多油啊因为。如果你做的时候不放太多的油(正常放)就没有什么问题,尤其咖喱属于辛辣的,会加快新陈代谢呢!!!但是,咖喱下饭,所以容易吃多了。尤其是汁泡着米饭吃很棒!但是汁里面又有很多油,热量自然就高了。怕胖的话就尽量别吃汁。本人认为黄咖喱好吃,红的和绿的很辣,个人口味拉。

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